頸椎病怎么治療和鍛煉？

保密 | 0個(gè)月 2021-06-15 12:08:54 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：頸椎病怎么治療和鍛煉？

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2021-06-15 12:19:24

頸椎病在疼痛的時(shí)候盡量不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，另外要避免長(zhǎng)時(shí)間低頭。病情不嚴(yán)重的患者可以到醫(yī)院的頸椎科、推拿科或康復(fù)科就診，一般可以采用針灸、推拿等方法治療。平時(shí)要注意防寒保暖，多做頸部運(yùn)動(dòng)，也可以經(jīng)常熱敷來(lái)改善癥狀。

疾病百科| 頸椎病

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