首先要及時就診,及時采取正確的對癥治療。其次可以囑咐病人臥床休息、減少活動,在受傷部位可以給予外敷活血化瘀、消腫止痛的膏藥,或者是進行局部中藥熏洗。再次也可以采用局部進行針刺、艾灸等方法,
下肢出現(xiàn)了扭傷,建議及時去醫(yī)院進行相應的檢查,看是否有骨質(zhì)的損傷,如果是單純的軟組織損傷,可以在72小時之內(nèi)用毛巾包住冰塊冷敷,防止腫脹嚴重,72小時之后再選擇熱敷來緩解疼痛。另外如果有局部的肌肉撕裂,一定要選擇縫合治療。
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