健康咨詢描述: 很久了,大概從一次父母的一次家庭爭(zhēng)吵,我爸爸扇了我媽好多耳光后,我開始變得不正常,可以說性情大變,開始叛逆,遇事情緒很容易崩潰,崩潰后就很消極,全身沒力氣,沒食欲,一整天不喝水不吃飯,和父母關(guān)系越來越惡劣,開始希望父母快點(diǎn)離婚。后來幾次我爸爸的家暴,扔杯子,劃破了我媽的手腕,我望著一攤血,崩潰了,開始自殘,昨晚他們又打架,知道今天,我難受的快要死了,我是獨(dú)生女,但以前我從不感到孤單,我不知道從什么時(shí)候起,我開始排斥親戚,想一個(gè)人待著,但又很害怕一個(gè)人?我已經(jīng)進(jìn)入高三,學(xué)業(yè)的壓力已經(jīng)讓我快要喘不開氣,我真的受不了這種家庭,我好想讓他們離婚!我害怕醫(yī)生的電話,我比較內(nèi)向,希望您能用文字回復(fù)我
首先非常同情你的遭遇,你有這樣的父母確實(shí)挺不幸的,他們從未考慮到你的感受,你一定要堅(jiān)強(qiáng)起來,出去走走,散散心,多做有氧運(yùn)動(dòng),多和正能量的人在一起溝通交流,可以讀一些有益的書籍,參加一些有意義的活動(dòng),不要胡思亂想,要保持心情愉快,也可以到醫(yī)院的精神心理科就診,明確診斷對(duì)癥治療。
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