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李鵬偉 黑龍江省森工總醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 骨科常見病 多發(fā)病 創(chuàng)傷外科 手外科 關節(jié)外科 脊
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2021-06-12 17:28:24
指導意見：
在病人出現(xiàn)腰椎滑脫以后，一是要注意避免腰椎部過度受力的活動，比如說長時間彎腰的活動，腰部長時間一個姿勢勞作，以及長時間坐著以后不注意坐姿，很容易導致腰部的椎體受力增大，引發(fā)腰椎滑脫情況的加重。第二就是一定要多注意保暖，避免受涼，避免長時間處于陰冷潮濕的環(huán)境中，以免導致腰部肌肉筋膜韌帶痙攣，收縮，就會過度的牽拉腰部的椎體，從而導致腰椎滑脫情況的加重。第三就是避免睡床過軟，睡床過軟以后，腰部的椎體受力也明顯的增大，后期也容易導致腰椎滑脫的加重。第四就是要避免腰部的外傷，以免腰部外傷以后引發(fā)腰椎部位穩(wěn)定性破壞加重，后期就容易導致腰椎滑脫情況的加重。
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