男生腰肌勞損需要靜養(yǎng)休息。平時應(yīng)該避免久坐久站及彎腰活動。也可以外用云南白藥氣霧劑或者是口服活血化瘀的藥物。做一做微波理療或者是熱敷治療看看都可以促進恢復的。
男生出現(xiàn)腰肌勞損以后,首先需要注意休息的,不要過度勞累,注意保暖,不要著涼,可以在勞損的部位貼上關(guān)節(jié)止痛膏,消炎止痛,治療疼痛嚴重者可以口服布洛芬緩釋膠囊消炎止痛,平時需要戴上一個護腰,保護腰肌。
溫馨提示:
急性腰扭傷應(yīng)積極治療,安心休息,防止轉(zhuǎn)成慢性。
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