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怎么快速恢復(fù)腰肌勞損？

保密 | 0個月 2021-06-12 09:58:36 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 怎么快速恢復(fù)腰肌勞損？

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
吳璐璐
吳璐璐 日照市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 各種骨折，軟組織損傷，傷后康復(fù)鍛煉，頸肩腰腿痛風(fēng)慢 幫助網(wǎng)友：9602
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2021-06-12 10:24:02 我要投訴

      腰部肌肉勞損是一個長期的過程，所以它不存在快速恢復(fù)這種說法，首先如果是疼痛也比較嚴(yán)重的時(shí)候，建議臥床休息，口服一些通絡(luò)止痛的藥物，局部可以給予理療烤燈，烤電，艾灸這些都可以，同時(shí)注意加強(qiáng)腰背肌的功能鍛煉，通過增強(qiáng)腰背肌肉的力量來從根本上緩解這種癥狀，所以他的治療不能著急。
      

疾病百科| 腰肌勞損

掛號科室：骨外科

溫馨提示：
急性腰扭傷應(yīng)積極治療，安心休息，防止轉(zhuǎn)成慢性。

腰肌勞損，為臨床常見病，多發(fā)病，發(fā)病因素較多，主要癥狀是腰部酸痛，日間勞累加重，休息后可減輕，日積月累，可使肌纖維變性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纖維索條或粘連，遺留長期慢性腰背痛。治療上以非手術(shù)治療為... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群：長期保持坐姿者，中老年人群 常見癥狀：腰酸、 腰部的不穩(wěn)交鎖現(xiàn)象、 腰部酸脹及[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：醫(yī)保疾病 治療方法：藥物治療、物理治療、手術(shù)治療
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