腳掌隱痛吃什么好呢？

保密 | 0個(gè)月 2021-06-11 20:48:10 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：腳掌隱痛吃什么好呢？

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2021-06-11 21:47:20

腳掌疼一般由腳掌肌肉受到外力沖擊或長(zhǎng)時(shí)間走路引起的肌肉勞損導(dǎo)致的，可以多用熱水泡腳，平時(shí)做一些腳部鍛煉增強(qiáng)足部張力，女性應(yīng)盡量少穿高跟鞋，因?yàn)楦吒L(zhǎng)期容易引起多種足部疾病，如果疼痛明顯，可口服抗炎藥物治療，也可以多吃蛋白質(zhì)含量高的食物。因?yàn)槿说哪_底有很多穴位，而每個(gè)穴位又對(duì)應(yīng)著人體內(nèi)的臟器，所以也可以選擇中醫(yī)針灸治療。并且人一天站立時(shí)間的過(guò)長(zhǎng)，走路太多，也會(huì)引起腳痛，建議患者合理休息，多吃新鮮的水果蔬菜，盡量少飲酒，避免病痛加重。