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李麗娟 日照市中醫(yī)醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 胎兒異常、異常妊娠、胎盤(pán)和胎膜異常、產(chǎn)褥疾病、分娩
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2021-06-10 21:36:38
你好，孕期可以喝紅棗枸杞水，因?yàn)榇髼椫泻^多的鐵劑，還可以滋陰補(bǔ)氣，預(yù)防孕期貧血。枸杞營(yíng)養(yǎng)豐富，富含多種維生素以及微量元素，有滋補(bǔ)肝腎、補(bǔ)血潤(rùn)燥的作用，而且枸杞為一種溫性食物，孕婦可以適當(dāng)食用，尤其是一些體質(zhì)虛弱的孕婦，在孕期適當(dāng)?shù)氖秤描坭健⒋髼?，可以補(bǔ)充孕期所需要的營(yíng)養(yǎng)，也可以補(bǔ)血養(yǎng)氣。但每次食用不能過(guò)量，更不能代替平時(shí)的飲用水。祝安康！
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