高血壓可以吃香蕉嗎？醫(yī)生

      高血壓的患者也是可以吃香蕉的，這個沒有太大的影響，這樣的患者主要是注意忌口，別吃辛辣刺激油膩，高鹽，高脂的盡量低鹽低脂，清淡飲食的堅持運動，可以多適當?shù)亩喑砸恍┬迈r的水果和蔬菜，能夠有助于癥狀的減輕。

      指導(dǎo)意見：
      高血壓的患者是可以適當多吃一些香蕉的，但是如果合并了糖尿病，還是要少吃香蕉，因為香蕉含有較高的糖分，會引起血糖升高。對于高血壓病的患者，在生活中控制飲食是非常重要的，需要以低鹽、低脂、低糖的飲食結(jié)構(gòu)為主，多吃一些新鮮的蔬菜、水果，多吃富含有膳食纖維的粗糧以及低脂的奶制品，還需要多吃一些豆制品、魚類等等，需要戒煙戒酒、適量運動、保持充足的睡眠以及放松的心情。