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2021-06-10 07:44:47 我要投訴
可以采取用毛巾熱敷的方法，也可以采取拔罐的療法來(lái)緩解，可以起到活血化瘀的作用，緩解癥狀，也可以沿著疼痛分布的區(qū)域，反復(fù)的輕柔進(jìn)行按摩，不可以用力過(guò)度，否則反而會(huì)造成傷害，外用膏藥貼在患處，可以緩解肌肉疼痛，有可能是枕頭不合適，枕頭是保護(hù)頭和腰椎的平衡作用，建議調(diào)整枕頭的舒適度，不要過(guò)高或過(guò)低，患者要注意休息。
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