糖尿病如果血糖控制的好,吃南瓜是可以的,平時(shí)少吃一些水果都是沒有影響的,建議餐后兩個(gè)小時(shí)吃水果不能過(guò)多的吃,平時(shí)需要飲食控制,多運(yùn)動(dòng)藥物調(diào)理,控制好血糖水平。
對(duì)于糖尿病患者的飲食來(lái)說(shuō),要控制碳水化合物,蛋白質(zhì)和脂肪的攝入。南瓜屬于是含糖比較低的食物,是可以吃的。一些粗糧含糖指數(shù)都比較低,是可以和米面這些主食混合吃的。對(duì)控制血糖都是有利的。
二型糖尿病是可以吃南瓜的,南瓜含有降血糖的功效,對(duì)糖尿病的治療是有幫助的,南瓜營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高,含有多種微量元素滿足人體的需要,還可以保護(hù)胃黏膜,促進(jìn)消化,平常一定要注意合理膳食,注意避免高脂肪高糖的食物。
以上是對(duì)“我是2型糖尿病能吃南瓜嗎?”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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