從高處跳下直立，然后摔倒在地
健康咨詢描述： 從一米多的高處跳下來(lái)，腳踝可以轉(zhuǎn)動(dòng)沒(méi)有淤血腫脹就是內(nèi)部走路左腳跟有些疼有沒(méi)有事
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這樣的情況主要還是出現(xiàn)了韌帶拉傷的可能性比較大，應(yīng)該骨頭沒(méi)有太大的問(wèn)題不用過(guò)于擔(dān)心，但是這幾天也要適當(dāng)?shù)淖⒁庑菹?，少走路，別運(yùn)動(dòng)，尤其是劇烈的跑跳局部可以貼膏藥或者是應(yīng)用云南白藥氣霧劑來(lái)促進(jìn)恢復(fù)。
里面還是有一些隱隱作痛走路有一些疼呢請(qǐng)問(wèn)
從受傷到現(xiàn)在，一共多長(zhǎng)時(shí)間了？
就在昨天中午摔得
這樣一兩天不恢復(fù)也是正常的。不用過(guò)于擔(dān)心，這幾天少走路，慢慢恢復(fù)就可以。
腰椎生理曲度消失，腰2椎體輕度楔形改變，椎間隙未見(jiàn)明顯狹窄。腸腔積氣較多，腰椎橫突顯示欠清。請(qǐng)問(wèn)拍片子這樣該怎么辦
這樣的情況平時(shí)要多做一下挺腰的動(dòng)作，以及堅(jiān)持做一下五點(diǎn)支撐或者是小飛燕等運(yùn)動(dòng)日常生活中要注意坐姿避免總是彎腰駝背的情況
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