指導(dǎo)意見:
可以快速有效減肥最簡(jiǎn)單的方法就是要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣:1、做到飲食有節(jié)制,避免過多食物的攝入,尤其是高能量的食物,比如油炸的薯?xiàng)l、油條、油餅、油串、含糖型的飲料、精制的米面,這些高能量的食物一定要有節(jié)制。通過吸脂手術(shù)或者溶脂手術(shù),可以有效減肥,這兩種方法都是比較不錯(cuò)的,都可以使相應(yīng)部位的脂肪細(xì)胞數(shù)目減少,達(dá)到減肥的效果。但是使用的方法不一樣
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