控制不住自己的情緒，焦躁，

      病情分析：
      通過您的描述，你目前這種狀況更多的是由于情緒管理不好導(dǎo)致的，跟你目前處于青春期有一定的關(guān)系
      指導(dǎo)意見：
      你這個情況建議你嘗試著將內(nèi)心的壓抑委屈，向家人或要好的朋友傾訴，適當(dāng)，的運動有助于情緒的釋放，如果還是控制不住的話，可以嘗試著讓家里代理尋求心理咨詢師的幫助

      病情分析：
      你好，看了你的描述，首先你現(xiàn)在的心情我可以理解，你現(xiàn)在出現(xiàn)的癥狀應(yīng)該是年齡階段的原因?qū)е碌摹?br />      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的描述以及提供的年齡，你現(xiàn)在進入青春期了，那么這個階段跟容易的抑郁癥焦慮癥等精神疾病的，你的癥狀已經(jīng)持續(xù)出現(xiàn)一年多了，需要告知家長你的癥狀，帶你去做治療，可以去做做心理疏導(dǎo)，青春型抑郁很容易治愈的。

      病情分析：
      你好.根據(jù)你表述的情況.考慮你是焦慮癥.焦慮癥的表現(xiàn)就是情緒低落.對任何事都沒有興趣.沒有緣由的緊張過度擔(dān)心.控制不住自己的情緒。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你表述的情況考慮你是焦慮癥癥.這種情況需要你去正規(guī)醫(yī)院檢查確診.有針對性的藥物治療或者心理治療效果不錯。平時多鍛煉身體.多戶外活動。
      以上是對“控制不住自己的情緒，焦躁，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！