感冒期間能做什么運(yùn)動(dòng)
保密 | 0個(gè)月 2021-06-08 21:32:00
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健康咨詢描述： 感冒期間能做什么運(yùn)動(dòng)
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2021-06-08 21:46:24 我要投訴
感冒期間不適合做劇烈的運(yùn)動(dòng)，可以適當(dāng)?shù)纳⒉?，慢跑等一些?jiǎn)單的清體力的運(yùn)動(dòng)，如果劇烈運(yùn)動(dòng)不利于感冒的恢復(fù)還會(huì)導(dǎo)致感冒加重等情況，常規(guī)服用感冒藥物，等感冒好了之后再運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)。
2021-06-08 21:46:25 我要投訴
感冒期間是不能做劇烈運(yùn)動(dòng)的，感冒時(shí)身體疲乏無力，如果做劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致疲乏癥狀加重，感冒期間要注意休息，可以適當(dāng)散散步，等病情恢復(fù)后再適度運(yùn)動(dòng)。
疾病百科| 感冒（別名：急性上呼吸道感染，上感，發(fā)燒，發(fā)熱，傷風(fēng)）
掛號(hào)科室：呼吸內(nèi)科
溫馨提示：
重在預(yù)防，加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累，有助于降低易感性，是預(yù)防感冒最好的辦法。
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