健康咨詢描述: 平常低頭玩手機可能導(dǎo)致的駝背,感覺還有點脊柱側(cè)彎,如果去正骨的話可以解決嗎?
首先你需要弄清楚是否真的有脊柱側(cè)彎,光平,外表來看是不準確的,需要拍攝脊柱的正位,x光片,通過測量角度來判斷是否存在吃完,吃完飯。是否存在側(cè)彎,如果是骨性的側(cè)彎,鍛煉是無法解決的,但因為姿勢不正確或者軟組織不平衡造成的側(cè)彎,是可以通過康復(fù)鍛煉得到解決的
很多的駝背去正骨是沒有什么作用的,只有通過正確的鍛煉才能校正過來,因為他的原則就是說增強你的背部肌膚的力量,注意要保持坐立的姿勢,要用正確的身子,經(jīng)常要抬頭挺胸,還有正在發(fā)育的青年最好是要睡那種硬板床,在睡覺的過程中使身體保持平直。
從圖片來看,應(yīng)該是有脊柱側(cè)彎的情況,但是側(cè)彎的程度應(yīng)該不算嚴重,可以考慮到當?shù)卣?guī)醫(yī)院的脊柱科就診,拍一個頸椎的全景拍片,看看具體的程度,駝背的話可以去做正骨治療,但是最關(guān)鍵的還是要自己在日常生活中多注意首先要避免長時間的低頭活動以及頸前傾的情況,可以多做一下肩背部的肌肉力量的鍛煉來加強對于骨骼的保護作用,這樣的話才有可能根本上糾正駝背。
以上是對“駝背,感覺還有點脊柱側(cè)彎,”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線