你好心理醫(yī)生，我噩夢(mèng)驚醒，夢(mèng)里哭，小時(shí)候受過(guò)驚嚇

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，這種情況多考慮與你曾經(jīng)的不愉快經(jīng)歷影響，性格因素，精神壓力過(guò)大等都有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      針對(duì)這種情況，建議你就診于正規(guī)醫(yī)院的心理門(mén)診，對(duì)癥接受系統(tǒng)的心理治療來(lái)幫助改善。另外，平時(shí)要進(jìn)行積極的自我調(diào)整，避免壓力過(guò)大，不要思慮過(guò)多，睡前可以聽(tīng)一聽(tīng)輕音樂(lè)，喝一些熱牛奶，用熱水泡泡腳來(lái)幫助改善睡眠質(zhì)量。

      病情分析：
      過(guò)去不好的記憶，讓你經(jīng)常做噩夢(mèng)，在夢(mèng)中個(gè)月恐懼焦慮情緒，這會(huì)影響你的睡眠質(zhì)量和身體狀況。過(guò)去的記憶很難忘記，需要心里明白，并和記憶保持距離。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      催眠可以讓人明白什么記憶讓你恐懼，然后讓你大膽面對(duì)記憶中的事情。催眠師在各心理咨詢機(jī)構(gòu)都有，你可以找這方面的心理咨詢師嘗試一下，看看治療效果如何。

      病情分析：
      你好。經(jīng)常噩夢(mèng)驚醒，讓自己處于高度緊張恐懼，這個(gè)是小時(shí)候受過(guò)驚嚇，導(dǎo)致深刻的心理陰影，一直存在影響，除了恐懼，可能還存在著其他一些癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議找平臺(tái)醫(yī)生做一下心理評(píng)估，把問(wèn)題找出來(lái)，做系統(tǒng)的處理。的確如你所說(shuō)的，催眠是不錯(cuò)的解決方法。目前的催眠師良莠不全，中國(guó)沒(méi)有認(rèn)證的催眠師，所有的認(rèn)證都是私人機(jī)構(gòu)，國(guó)家不承認(rèn)的，所以，先找到可靠和信心理師幫自己做心理治療，推薦值得信賴的催眠師
      以上是對(duì)“你好心理醫(yī)生，我噩夢(mèng)驚醒，夢(mèng)里哭，小時(shí)候受過(guò)驚嚇”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你小時(shí)候受過(guò)驚嚇，夜里經(jīng)常做噩夢(mèng)，感覺(jué)睡眠不好。夜里經(jīng)常被噩夢(mèng)嚇醒，說(shuō)明內(nèi)在有很多恐懼情緒。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你這種情況是可以看心理醫(yī)生的接受系統(tǒng)的心理治療?？梢栽谛睦磲t(yī)生的指導(dǎo)下采用催眠或冥想的方式釋放恐懼的情緒。催眠只是心理治療的其中一種方法，心理醫(yī)生會(huì)利用多種方法幫你釋放這種恐懼的情緒。