減肥導致月經(jīng)量減少了

      根據(jù)你的情況，減肥后出現(xiàn)月經(jīng)量少，與過度減肥有關，如果月經(jīng)量在七八十毫升左右屬于正常，平時多運動，多食些健脾益氣養(yǎng)血的食物，如山藥、枸杞、薏米、瘦肉等，少食辛辣刺激的食物，避免熬夜。

      首先要明確你對月經(jīng)量的估計是否有誤差，正常的月經(jīng)量是20~60毫升，超過80毫升就可以診斷為月經(jīng)過多，總月經(jīng)量在20毫升以上，月經(jīng)周期正常，一般是不需要特殊處理的

      你好！一是，月經(jīng)20-80毫升都是正常范圍的，可以不管的。二是，建議化驗血常規(guī)，看是否有貧血，月經(jīng)量多可能導致貧血，如果呈中度貧血，就需尋找原因，進行糾正的。
      以上是對“減肥導致月經(jīng)量減少了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！