早期骨折患者主要以清淡飲食為主,主要在2~3周的時間段內。這是因為骨折患者身體虛弱,消化功能血血液凝固也較高。如果吃一些比較油膩性的食物或者大量的高蛋白食物,會導致血液黏稠度更加明顯,對胃腸也有負擔。3~4周后多吃優(yōu)質蛋白質,補充鈣牛肉,羊肉碳酸鈣b3。
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時應注意避免外傷。注意活動(遠端小關節(jié)活動,骨折部位及相鄰關節(jié)不能活動),避免肌肉萎縮。
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