我是不是社交恐懼癥啊

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，這種情況多考慮存在一定的社交障礙，但是并不能確診為社交恐懼癥，這與你的性格因素有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議你進(jìn)行積極的自我調(diào)整，多想自身優(yōu)點(diǎn)，多給自己進(jìn)行一些積極的心理暗示，培養(yǎng)自信心和安全感。平時(shí)可以培養(yǎng)一些良好的興趣愛好，堅(jiān)持進(jìn)行適度的體育鍛煉來充實(shí)自己，調(diào)整自身狀態(tài)，避免壓力過大。

      病情分析：
      你好，這位男生從你描述的狀況來看的話，你這么小就去上班了，應(yīng)該是不上學(xué)了嗎？擔(dān)心這個(gè)害怕那個(gè)，還是自己不自信，而這種不自信情緒的養(yǎng)成與你從小長大的環(huán)境有密切的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議你多看書多學(xué)習(xí)啊，學(xué)學(xué)如何和與他人打交道啊，其實(shí)一個(gè)人只要奔向善良，知道關(guān)心別人幫助別人，而不是去打聽別人的私事，很多時(shí)候聊的東西多了去了。你可以找當(dāng)?shù)氐男睦碜稍儙熯M(jìn)行1對(duì)1的心理咨詢，也可以在這個(gè)平臺(tái)的在線咨詢里找老師進(jìn)行心理咨詢，都會(huì)很好的幫助到你。可以買些社交方面的書籍去看書啊

      病情分析：
      你上班的時(shí)候總是害怕其他同事不和你玩，和你一個(gè)不太熟悉的同事在一起就會(huì)覺得很尷尬，怕別人無視你，故意疏遠(yuǎn)你。
      指導(dǎo)意見：
      其實(shí)你這種情況就是缺乏自信心，把別人看的太重，忽略了自己，所以才這樣在乎別人的言語和行動(dòng)，自己處于被動(dòng)狀態(tài)。這也是你的社交恐懼。
      以上是對(duì)“我是不是社交恐懼癥啊”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你說的這種情況還不是社交恐懼癥。你是思慮比較多，心理負(fù)擔(dān)重。是有些焦慮，上班的時(shí)候就害怕，其他同事不和你玩兒。那自己可以主動(dòng)和別人玩呀。主動(dòng)的湊人群。即便是不知道說什么，也可以傾聽，然后熱情的回應(yīng)。
      指導(dǎo)意見：
      和同事在一起吃飯，覺得找不到話題。其實(shí)兩個(gè)人在一起吃飯，你找不到話題，對(duì)方也找不到話題，這個(gè)不能說都是你的問題。另外，對(duì)自己不要要求太高太多。當(dāng)你給自己定一個(gè)很高的標(biāo)準(zhǔn)，比如要求自己說的很生動(dòng)，很形象，很讓人愛聽，或者是很幽默，非常受大家歡迎，等等，如果你定這么高的目標(biāo)，你又覺得完不成，那就有挫敗感，限制自己去表達(dá)。那你就越來越不能表達(dá)。

      病情分析：
      你好，單純從這種情況并不能判斷存在社交恐懼癥，同時(shí)也已經(jīng)給壓力過大，過分的強(qiáng)迫思維，有一定的聯(lián)系！
      指導(dǎo)意見：
      建議您放松心情，不要強(qiáng)化問題，思慮過度，在人際交往當(dāng)中，運(yùn)用一些技巧，例如眼神交流，微笑注視等方式拉近彼此的距離，同時(shí)多去做一些積極開心的事情，淡化情緒，培養(yǎng)積極健康的興趣愛好，慢慢看看效果

      病情分析：
      你好，從你的敘述中得知你的情況，總是擔(dān)心害怕其他同事不和你玩兒，擔(dān)心自己患有社交恐懼癥。
      指導(dǎo)意見：
      僅僅根據(jù)你敘述的情況，還不能判定你患有社交恐懼癥。根據(jù)你注冊(cè)的年齡，你還不到18歲，可能剛剛上班還缺乏溝通交流的技巧和能力，缺乏在社會(huì)上鍛煉的機(jī)會(huì)。也有些自卑，對(duì)自己沒信心。建議首先做到規(guī)律生活，不要熬夜，保證充足的睡眠。其次加強(qiáng)體育鍛煉，運(yùn)動(dòng)可以緩解壓力，提高自信心，減輕焦慮情緒，達(dá)到身心放松下來，強(qiáng)身健體一舉幾得。第三，如果你覺得目前的狀況對(duì)你的工作和生活影響很大，最好還是看看精神心理醫(yī)生。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的大概的情況，你以上的這些癥狀考慮應(yīng)該還是存在有社交恐懼癥的，所以一定要引起重視
      指導(dǎo)意見：
      建議你最好還是首先要放松心情，不要有過多的顧慮和擔(dān)心，其次就是要保障足夠的睡眠時(shí)間規(guī)律作息，另外要多參加一些戶外的活動(dòng)，等下周一的時(shí)候還是要盡快到正規(guī)醫(yī)院的精神心理科去診治，配合醫(yī)生的治療方案來治療，通過治療一段時(shí)間以后，應(yīng)該能夠逐漸的好起來，另外一定要有自信心，積極配合治療，希望盡早的好起來
      以上是對(duì)“我是不是社交恐懼癥啊”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！