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孫艷敏 四平市中心人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
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2021-06-04 20:45:47 我要投訴
一歲的寶寶只需要每天攝入50克左右的肉就可以了。不用吃的太多，因?yàn)槌远嗔瞬蝗菀紫３巳忸愔?，還要搭配蔬菜一起食用，要多吃一些富含鈣的食物以及奶制品，豆制品等等。另外，建議多給寶寶吃些魚肉，因?yàn)轸~肉的營養(yǎng)比較豐富而且可以促進(jìn)寶寶的大腦和身體發(fā)育。平時(shí)可以多帶寶寶去戶外曬曬太陽，這樣可以促進(jìn)鈣的吸收，對(duì)于骨骼和牙齒的發(fā)育也有一定的幫助。
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