扭傷腳腫了怎么消腫止痛

      對扭傷腳，腫了如何止痛，主要是進(jìn)行踝關(guān)節(jié)或者腳部的固定固定，可以采用治具，也可以采用石膏進(jìn)行固定，固定的時間一般需要2~3周左右時間，可以通過局部的抬高把下肢抬高，以后這時也就是腫脹部位的血液循環(huán)會加快，消腫就會比較明顯，可以進(jìn)行藥物治療，可以外用藥也可以輸液或者口服藥物，局部的理療也會起到消腫的效果扭傷腳腫平時可以做一些局部的按摩促進(jìn)腳部的恢復(fù)

      根據(jù)描述的情況，腳扭傷了出現(xiàn)腫痛的時候，我們可以在24小時內(nèi)采用冷敷等方法進(jìn)行消腫止痛，冷敷主要是應(yīng)用冰塊，冷毛巾或者成人冰寶貼等方法，放在腫脹的部位，可以使血管收縮，能夠有效的降低血液循環(huán)速度，從而起到消腫止痛的效果；在24小時之后，我們換用熱敷的方法，可以幫助水腫吸收。期間要注意休息，避免過度活動。

      扭傷后可以進(jìn)行局部冷敷，抬高下肢，限制活動，根據(jù)癥狀嚴(yán)重程度判斷是否需要就診排除骨折，韌帶斷裂情況，采取下一步合適治療。扭傷超過48小時后可以將冷敷改為熱敷
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