對(duì)聲音敏感，耳朵有回聲，怕精分

      病情分析：
      23歲的男性對(duì)聲音敏感，有回聲，擔(dān)心得精神分裂晚上會(huì)被聲音驚醒，然后服藥才能睡著，希望得到有效的解讀，讓自己能夠身心健康起來(lái)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以理解到你的不舒服與糾結(jié)，更能體會(huì)到你對(duì)健康生活的關(guān)注，現(xiàn)在需要強(qiáng)調(diào)的是，原來(lái)得抑郁癥有什么機(jī)構(gòu)單位，醫(yī)生診斷確診的，是否有在服藥，可以把這個(gè)情況和你的當(dāng)事醫(yī)生溝通，然后增加提升更改藥量藥劑另外，需要增加健身鍛煉，以提升睡眠質(zhì)量

      病情分析：
      聲音會(huì)讓你想到什么？過(guò)度的關(guān)注也會(huì)加重它的出現(xiàn),有時(shí)候可能是偶爾的出現(xiàn)讓自己對(duì)它格外注意,全部注意力都在它上面,所以會(huì)影響你的生活。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以試著換一個(gè)角度去看,比如說(shuō)把聲音想像成自己喜歡的聲音,至少不是自己討厭的。也可以把引起自己情緒的聲音起個(gè)昵稱去跟它進(jìn)行對(duì)話。
      
      以上是對(duì)“對(duì)聲音敏感，耳朵有回聲，怕精分”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！