指導(dǎo)意見(jiàn):
①連續(xù)三天只吃蘋(píng)果,不吃其他水果和食物。
②你可以按照三餐的時(shí)間吃蘋(píng)果,或是肚子餓就吃,吃飽為止。
③不管什么種類(lèi)的蘋(píng)果都可以,不過(guò),最好是紅蘋(píng)果。青蘋(píng)果比較酸,怕會(huì)刺激腸胃。
④蘋(píng)果要吃新鮮的,而且要洗凈削皮,避免農(nóng)藥殘存。
⑤在這三天內(nèi),口渴時(shí),你可以喝開(kāi)水或沒(méi)有刺激性的茶水,例如薄荷茶、麥茶、紅花茶、魚(yú)腥草茶等。
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
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