青年關節(jié)炎可以通過以下幾種方法進行治療:第一、應適當休息減少關節(jié)負重活動,尤其是應避免劇烈活動,如籃球、足球運動等,能夠使關節(jié)炎癥發(fā)展速度變慢。同時加強關節(jié)周圍肌肉力量訓練,使關節(jié)穩(wěn)定性得到迅速提高,有利于抑制關節(jié)炎發(fā)展。
年輕人出現(xiàn)關節(jié)炎,主要可能是肌肉勞損疼痛,或者是滑膜炎引起的關節(jié)腫脹疼痛癥狀。建議要適當?shù)臏p少活動量,注意勞逸結合,平常不要進行劇烈的體力運動。
溫馨提示:
患者平時可以進行正確、適當?shù)腻憻?,居住的房屋最好向陽、通風、干燥,保持室內(nèi)空氣新鮮。
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