腎不好,在中醫(yī)上來說多指的是腎中氣血陰陽相對虛損的病理狀態(tài),在選擇治療上應(yīng)結(jié)合自身的癥狀辨證治療。對于腎陰不足者,選擇滋陰補(bǔ)腎的藥物;腎陽虧虛者,選擇溫補(bǔ)腎陽,溫腎壯陽的藥物;腎中精血不足者,選用補(bǔ)腎,益精填髓的藥物。另外飲食上可以多吃些補(bǔ)腎的食物,例如豬腰子、韭菜、海參、生蠔等。
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