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每天吃多少脂肪減肥？

保密 | 0個月 2021-06-03 16:16:23 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 每天吃多少脂肪減肥？

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
劉麗
劉麗 四平市中心人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 冠心病，消化系統(tǒng)疾病，呼吸系統(tǒng)疾病及糖尿病，甲狀腺 幫助網(wǎng)友：24857
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2021-06-03 17:47:48

      減肥期間脂肪的攝入量是非常重要的，但是脂肪的攝入量也是因人而異，正常情況下每天正常攝入不要高于200克的脂肪最好，但是如果超過了200克的脂肪之后，不做任何運(yùn)動是會引起發(fā)胖的

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