頸椎病不枕枕頭會(huì)有所改善嗎？

      咨詢(xún)的情況如你所說(shuō)，此病與睡不睡枕頭關(guān)系是不大的，建議你睡枕頭，選擇高度，松軟度適宜的枕頭，平時(shí)頸部放松，局部熱敷，活血化瘀藥物理療，推拿按摩，針灸艾灸等治療

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      有頸椎病的患者不枕枕頭是不對(duì)的，不但不能緩解頸椎病，而且還能加重頸椎病的癥狀。人體的頸椎是有一定的生理曲度的，如果不枕枕頭，頭向下陷，頸椎就會(huì)懸空，產(chǎn)生疲勞，增加頸椎的壓力。所以有頸椎病的患者必須要枕枕頭，枕頭的軟硬度一定要適宜，高矮大約是十公分，一般與肩膀平齊即可。睡覺(jué)前一定要保持頭發(fā)的干爽，注意頸部的保暖。