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朱振國(guó) 鶴崗市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 二型糖尿病,甲狀腺疾病的神經(jīng)系統(tǒng)并發(fā)癥,痛風(fēng),骨質(zhì)
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2021-06-02 17:22:31 我要投訴
指導(dǎo)意見(jiàn)：
注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，就能更有效的幫助您健康減肥，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，粗細(xì)糧合理搭配，少吃辛辣油膩食物和生冷的食物，多吃含維生素豐富的新鮮蔬菜水果，每天堅(jiān)持進(jìn)行30分鐘的輕、中等強(qiáng)度的有氧運(yùn)動(dòng)。
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