護(hù)眼多吃含維生素C蔬果有用嗎？
男 | 0個(gè)月 2021-06-02 05:26:01
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健康咨詢描述： 護(hù)眼多吃含維生素C蔬果有用嗎？
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2021-06-02 07:12:34 我要投訴
可以多吃一些含維生素C的蔬菜水果，對(duì)身體有很多的好處，如果要保護(hù)眼睛可以多吃一些像藍(lán)莓，桑葚，草莓，提子蔬菜中的甘藍(lán)，茄子等等還有胡蘿卜來(lái)改善視網(wǎng)膜的血液循環(huán)，平時(shí)也可以適量的多吃玉米。
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