檸檬含維生素c嗎？

      新鮮的檸檬泡水喝，維生素C的含量非常豐富。對(duì)于缺乏維生素C的人群，可以適量的吃一些檸檬，有一定的輔助調(diào)理作用，另外檸檬還有輔助止咳消化增進(jìn)食欲的作用。

      你好，檸檬含有維生素c的。同時(shí)還含有維生素b、維生素p，豐富的鉀、鈣、鐵等礦物質(zhì)。具有化痰止咳，生津健脾的功效，可以用于治療支氣管炎，百日咳，維生素c缺乏癥，中暑，也可以緩解食欲不振、孕吐。

      檸檬含有豐富的維生素c，經(jīng)常喝檸檬水可以提高人體抵抗力，有美白淡斑，延緩衰老的功效，檸檬水能夠促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，使?fàn)I養(yǎng)物質(zhì)更好的被吸收，在沖泡檸檬水時(shí)可以加入適量的蜂蜜，但要注意不能用熱水沖泡，以免破壞營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
      以上是對(duì)“檸檬含維生素c嗎？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！