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什么水果對(duì)骨科病人有好處?

保密 | 0個(gè)月 2021-06-01 12:03:39 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述: 什么水果對(duì)骨科病人有好處?

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王威
王威 鶴崗市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 骨創(chuàng)傷,脊柱、關(guān)節(jié)退行性疾病的診治。 幫助網(wǎng)友:19779
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2021-06-01 12:19:38

      可以吃一些山楂,獼猴桃,柑橘,蘋(píng)果等水果,平時(shí)要注意多吃一些含鈣質(zhì)比較高的食物,有助于恢復(fù)。要多吃一些新鮮的蔬菜與水果,避免便秘情況發(fā)生。

王洪光
王洪光 海城正骨醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腎小球腎炎,肺炎,胃炎,腸炎,小兒感冒,月經(jīng)不調(diào)以 幫助網(wǎng)友:25309
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2021-06-01 12:44:07 我要投訴

      建議每天吃1~2個(gè)蘋(píng)果,蘋(píng)果主要含有糖和果膠,有基酸,多種維生素,鈣磷鎂等礦物質(zhì)膳食纖維的,蘋(píng)果中的維生素c是心血管的保護(hù)神,膠質(zhì)和礦物質(zhì)可以降低膽固醇,特有的香氣可以換呀,緩解壓力,造成的不良情緒,應(yīng)該少吃含寒涼的水果

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