健康咨詢描述: 我今年24歲,從事工程行業(yè),半年前開始斷斷續(xù)續(xù)的失眠,十一點躺下每天要三點左右才能睡。最近這種情況愈加嚴重。已經(jīng)一個月沒有睡好覺了。后來我姐姐給我開了點艾司唑侖片,我吃了之后基本一個小時左右就能睡著,但是我聽說這種藥有很大的依賴性和副作用。目前這二十幾天我已經(jīng)吃了十幾片的艾司唑侖片。請問醫(yī)生我到底該怎么辦,艾司唑侖片吃多久會產(chǎn)生依賴,這種依賴到底表現(xiàn)在哪,是不是一旦停藥就會睡不著。
病情分析:
由于每個人對于藥物的反應不同,因此所存在的副作用以及依賴性也有所不同,建議你不要私自服用藥物,以免不對癥或出現(xiàn)依賴性。
指導意見:
你所說的這種情況可能與你精神壓力過大、過于疲勞等有一定的關系,建議你就診于正規(guī)醫(yī)院的神經(jīng)內科,經(jīng)檢查后在醫(yī)生的指導下對癥服用一些調節(jié)神經(jīng)的藥物加以治療。另外,平時不要太大的精神壓力,盡量放松心態(tài),避免過于疲勞。晚上入睡前不要思慮過多,可以聽聽輕音樂、喝一些熱牛奶、用熱水泡泡腳來幫助改善睡眠質量。
醫(yī)生,這種艾司唑侖片的副作用很大嗎,服用多久會產(chǎn)生依賴性。我現(xiàn)在如果不服用的話每天三四點都睡不著,服用了之后就會好很多。我第二天還要工作,如果不服用的話嚴重影響我第二天的工作和生活。
這種藥物的副作用因人而異,如果你服用之后沒有明顯的身體不適,那么多考慮副作用并不明顯。但是這種藥物不建議長期服用,如果服用一兩個月以上,可能會出現(xiàn)藥物依賴,建議你去醫(yī)院就診,在醫(yī)生的指導下對癥接受治療。
病情分析:
藥物除了會產(chǎn)生依賴性以外,可能還會產(chǎn)生一些耐藥性,耐藥性的產(chǎn)生,會造成你服用的藥物失效。
指導意見:
所以一治療失眠不要一味的使用安眠類的藥物,還要注意調節(jié)好自己的情緒,注意放松自己,緩解自己的緊張感和焦慮感,多想一些開心的事,做做運動,聽聽輕松的音樂。
病情分析:
藥物依賴或多或少都會有一點的,這個可以隨著你的慢慢調整而減弱或者是消失的,不用擔心。
指導意見:
如果效果很好,那么在穩(wěn)定一段時間可以慢慢把它停掉的。在穩(wěn)定期間可以用用其他的方式,比如說晚上入睡前聽聽正念呼吸的音樂或者是正念冥想的音樂。
以上是對“被失眠困擾半年,應不應該吃藥”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你所描述的大概的情況,因為睡眠出現(xiàn)障礙,已經(jīng)嚴重的影響到了你的日常生活和工作質量,所以應該服用相應的藥物來治療
指導意見:
睡眠對于我們每個人都是很重要的,如果不能保證有一個好的睡眠的話,有可能會導致精神心理方面的疾病,對于你這么長時間存在睡眠障礙,考慮還是有一定的焦慮狀態(tài)存在,所以一定要服用相應的藥物,這個藥物是可以服用的,對于產(chǎn)生藥物的依賴性,只要服用的時間相對來說,在2到3個月以后就會有藥物的依賴性,但是如果睡眠逐漸得到改善,那以后也可以逐漸的減量,而且一定要逐漸的減,千萬不能一下子減的量太多,然后逐漸的停藥
病情分析:
通過您的描述,可以感受到您目前的痛苦,焦慮,壓抑你目前最主要的癥狀是失眠,失眠僅僅是個表象,最主要的還是其他原因引起的,比如軀體不適,焦慮緊張抑郁,人際關系緊張,壓力過大等等
指導意見:
您這種情況建議您放松心情,轉移注意力,最好的是去當?shù)卣?guī)精神??漆t(yī)院的精神心理科找醫(yī)生系統(tǒng)治療,對于艾司唑侖,您擔心出現(xiàn)依賴性,他僅僅是治療您的失眠,但是并不能從根本上緩解您情緒上的問題,所以最好是找醫(yī)生,根據(jù)您的情況,有針對性的治療
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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