到底怎么預(yù)防慢性扁桃體炎

      平時(shí)要做到避免扁桃體加重和復(fù)發(fā)的因素。主要是少吃咸。不能吃辛辣的和牛羊肉，這種生活的東西。避免晚睡生氣上火。禁煙酒。避免受涼。把這些都做到了扁桃體炎就不容易復(fù)發(fā)和加重。

      扁桃體炎主要由感染引起，保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣是最好的預(yù)防手段。教導(dǎo)孩子養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，飯前便后勤洗手，打噴嚏時(shí)用衛(wèi)生紙捂住口鼻。注意飲食衛(wèi)生，盡量避免與他人共用水杯或餐具。戒煙酒，合理安排工作時(shí)間，勞逸結(jié)合，保證充足的睡眠。改變久坐不動(dòng)的不良習(xí)慣，積極運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。冬春流感高發(fā)季節(jié)要隨天氣變化增減衣物，預(yù)防各類呼吸道傳染病。