肩膀酸有什么緩解方法

      需要看一看具體情況，如果單純因為勞累導(dǎo)致的這種問題的話，那么注意休息，局部做做熱敷也就可以了，但是如果是其他的問題，比如心臟出現(xiàn)問題，有的時候是會反射到左側(cè)肩膀的，這樣的話就需要重視了

      你好，肩膀酸痛可以做一些輕柔的按摩，也可以做一些微波射頻等理療的方法治療，可以外用一些活血化瘀類的藥物，回活血止痛膏，云南白藥膏，紅花油，活絡(luò)油等治療。如果是由于頸椎病引起，也可以口服頸復(fù)康顆粒，外用頸復(fù)康貼，可以口服甲鈷胺營養(yǎng)神經(jīng)治療。平時注意正確坐姿，避免久坐低頭，也不要經(jīng)常從事重體力勞動，肢體也不要經(jīng)常保持一個強制性體位。