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2021-05-31 20:57:07 我要投訴
春季可以多吃一些大補(bǔ)元?dú)獾氖澄?，有助于緩解身體的疲勞，比如紅棗，阿膠，也可以多喝一些溫補(bǔ)性的食物，可以用人參和紅棗枸杞加在一起，用來煲雞湯，可以起起到補(bǔ)氣養(yǎng)血的作用。另外可以多吃一些含維生素豐富的食物，能夠協(xié)調(diào)人體加快處理體內(nèi)積存的代謝產(chǎn)物。
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