我在減肥晚上不吃晚飯睡前空腹喝牛奶好？
保密 | 0個(gè)月 2021-05-30 19:47:17
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 我在減肥晚上不吃晚飯睡前空腹喝牛奶好？
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2022-10-15 19:49:27 我要投訴
這種情況是可以的，因?yàn)榕Ｄ讨兄饕堑鞍踪|(zhì)的成分，對(duì)于減肥是有一定的輔助治療作用的，所以說(shuō)可以適當(dāng)?shù)倪x擇通過(guò)喝牛奶來(lái)減輕體重的同時(shí)，這種情況個(gè)人建議治療上也要注意，最好能夠配合適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動(dòng)，去達(dá)到減輕體重的目的的。
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