感覺(jué)生活壓抑情緒低落家庭孩子也搞不好

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，如果你的家人都覺(jué)得你說(shuō)話挺煩的或者挺煩你做事的，那很有可能你本身自己存在一些問(wèn)題，所以需要反思反思自己的言行舉止。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      因?yàn)檎f(shuō)實(shí)話，每個(gè)人都是有優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)的，但是有時(shí)候我們自己的缺點(diǎn)，我們看不到，所以別人看到之后，很有可能不會(huì)說(shuō)，你可能是一種另一種方式去表達(dá)就是對(duì)你挨打不理，或者是不想和你交往，不想和你接觸等等。所以一定要反思自己的行為，看看自己哪方面存在缺陷或者問(wèn)題，然后積極的去改正。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的表現(xiàn)，自己感覺(jué)生活壓抑情緒低落家庭孩子也搞不好，家人的不理解心理或精神過(guò)度壓抑出現(xiàn)心境障礙的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)應(yīng)該學(xué)會(huì)自己進(jìn)行調(diào)理自己心態(tài)，不要過(guò)于擔(dān)心緊張自卑自責(zé)，遇到問(wèn)題多和家人進(jìn)行溝通交流，多戶外參加有氧活動(dòng)，有自信心和勇氣，勇敢去面對(duì)現(xiàn)實(shí)生活問(wèn)題，選擇感興趣或開(kāi)心快樂(lè)事情做轉(zhuǎn)移注意力，必要時(shí)到醫(yī)院咨詢心理醫(yī)生的。