輕微神經(jīng)衰弱怎么治療呢

      你好，對于輕度的神經(jīng)衰弱，主要考慮以心理治療、生活調節(jié)治療為主，在必要的情況下可以應用藥物來對癥治療。一般治療包括患者應當對護理人員建立起信任，積極配合醫(yī)生治療，并且養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，休息與勞動相結合。心理治療方面，可以在專業(yè)心理醫(yī)生的支持下，正確的認識疾病的實質來消除顧慮。在專業(yè)醫(yī)生的指導下，可以進行放松訓練等。可以在醫(yī)生的指導下進行冥想訓練，可以非常好的解決神經(jīng)衰弱的癥狀。輕度的神經(jīng)衰弱病人可能會出現(xiàn)睡眠的障礙，可以選擇在醫(yī)生的指導下應用苯二氮?類的藥物來改善睡眠。

      神經(jīng)衰弱的原因常常是和情緒有關系。有時候可能是工作或者生活壓力過大造成的?？赡軙霈F(xiàn)睡眠功能不好。這種情況下，治療首先要調整自己的情緒，注意生活要規(guī)律。可以吃一些谷維素調節(jié)神經(jīng)治療。