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牛奶的卡路里是多少？

保密 | 0個月 2021-05-30 13:32:22 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 牛奶的卡路里是多少？

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張人玲
張人玲 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 糖尿病的診斷，治療。甲狀腺疾病的診斷治療和診治。對 幫助網(wǎng)友：1197
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2023-12-22 11:55:42 我要投訴

      指導(dǎo)意見：一杯牛奶的卡路里為54大卡每100毫升，也就是說100毫升的牛奶里面還有的熱量為54大卡，并且牛奶中還有碳水化合物3.40克，脂肪3.2克以及蛋白質(zhì)3克，維生素a24微克，牛奶中是不含纖維素的，如果一杯牛奶200毫升的話，應(yīng)該是含有的熱量為十八大卡，如果一喝牛奶250毫升的話應(yīng)該是含有的熱量為135大卡，熱量還是相對比較高一些的。

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