有問(wèn)必答網(wǎng) → 心理健康科 → 緊張是不是不健康的情緒
緊張是不是不健康的情緒
男 | 22歲 2006-08-18 14:10:31
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢描述：
你好，這個(gè)問(wèn)題在我心理已經(jīng)有兩年多了，在這兩年多了，我反復(fù)的問(wèn)自己，當(dāng)自己反復(fù)想緊張的時(shí)候，自己身體上出現(xiàn)很多不舒服的時(shí)候，頭會(huì)疼起來(lái)，自己控制不住去想這個(gè)問(wèn)題，現(xiàn)在我連看東西的時(shí)候也把緊張聯(lián)系起來(lái)，讓自己很痛苦，我認(rèn)為是不健康的，但是我想為了正確的答案，我還想問(wèn)問(wèn)你們，我覺(jué)的自己是個(gè)沒(méi)有主見(jiàn)的男人，遇到事下不了決心，猶豫不決，我還是個(gè)完美主義的人，什么事情都要做的很完美，而且要有個(gè)完美的答案，而且做事情有強(qiáng)迫證行為，所以我過(guò)的很痛苦，求心理醫(yī)生幫我?guī)臀医鉀Q這些問(wèn)題，
病史:2年
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