請問喝什么牛奶才能長胖
女 | 17歲 2021-05-29 20:38:44
1人回復(fù)
來自承德市
健康咨詢描述： 之前沒有過病史，但不知道問什么吃不胖，我班晚上11點睡，早上八九點鐘起，早上就不餓，中午和胃口就多吃一點飯，晚上和胃口就多吃一點，有的時候我餓就會吃酸辣粉，懶人火鍋，螺螄粉之類的。
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2021-05-30 09:34:44 我要投訴
青年女性需要長胖，建議按時吃早餐，長期不吃早餐容易得膽囊炎和慢性胃炎，建議少吃辛辣，清淡飲食，多吃蔬菜水果，非脫脂的牛奶奶粉都可以，持之以恒堅持運動鍛煉身體增強體質(zhì)多曬太陽。
2021-05-30 10:13
匿名追問
建議喝什么奶粉，早上不吃飯可以喝一杯牛奶嗎
2021-05-30 10:44醫(yī)生回答：
牛奶不建議空腹喝，奶粉可以喝，伊利雀巢
2021-05-30 13:07
匿名追問
中老年奶粉?
2021-05-30 17:54醫(yī)生回答：
也可以喝，禁食辛辣刺激
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