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請(qǐng)問(wèn)如何?能長(zhǎng)胖。很想長(zhǎng)胖

男 | 29歲 2017-07-15 13:48:52 4人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 你好請(qǐng)問(wèn)如何?能長(zhǎng)胖。很想長(zhǎng)胖。現(xiàn)在只有九十多斤。。。。一米65

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

王麗娟
王麗娟 淄博市第一醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 糖尿病,甲狀腺功能亢進(jìn)癥,甲狀腺功能減退癥,腎上腺 幫助網(wǎng)友:34813稱贊:3
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2020-07-21 20:32:46 我要投訴

      首先你要做一個(gè)健康的體檢,保證身體目前是健康的狀態(tài),然后增加你的營(yíng)養(yǎng),適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),增強(qiáng)你的體質(zhì),可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果,保證營(yíng)養(yǎng)的均衡,葷素搭配合理,三餐一定要正常的飲食,不能熬夜
      

鄭太平
鄭太平 丹寨百姓醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 急性氣管支氣管炎,慢性肺源性心臟病,慢性阻塞性肺疾 幫助網(wǎng)友:2588稱贊:1
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2017-07-15 15:13:42 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)目前的情況,你目前的問(wèn)題主要是偏瘦,希望長(zhǎng)的肥胖點(diǎn)
      指導(dǎo)意見:
      你好,建議你注意飲食,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),一般是可以肥胖起來(lái)的的,保持良好的心態(tài),不要過(guò)于擔(dān)心了
      

汪秀榮
汪秀榮 主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 痤瘡白癜風(fēng)糖尿病腦梗塞高血壓急性胃炎胃十二指腸潰瘍 幫助網(wǎng)友:23536稱贊:38
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2017-07-15 15:14:06 我要投訴

      病情分析:
      你好,身體胖瘦與遺傳營(yíng)養(yǎng),胃腸吸收功能,自身免疫,運(yùn)動(dòng)鍛煉等因素有關(guān)。
      指導(dǎo)意見:
      建議注意休息,少熬夜,保證充足的睡眠,多吃高熱量的食物,面包蛋糕,魚肉蛋奶等。
      
      以上是對(duì)“請(qǐng)問(wèn)如何?能長(zhǎng)胖。很想長(zhǎng)胖”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

王拓然
王拓然 中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院針灸醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)慢性腎小球腎炎,腎病綜合征,慢性腎功能衰竭,陽(yáng) 幫助網(wǎng)友:4084稱贊:3
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2017-07-15 15:20:47 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您的描述,考慮是消化吸收功能不好引起的問(wèn)題,如果有素體體瘦,面色黃更容易確定。
      指導(dǎo)意見:
      建議您可以采用中藥湯劑治療,以補(bǔ)氣健脾為主,可以服用中成藥歸脾丸,平時(shí)不要貪涼飲冷,規(guī)律作息。
      

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