女性患者在產(chǎn)后出現(xiàn)腰疼可以用熱毛巾對腰部進行熱敷或者是可以進行適當?shù)陌茨?,來促進血液循環(huán)緩解疼痛的癥狀。產(chǎn)后腰疼主要是由于在懷孕時候,腰部受力的原因,以及產(chǎn)后腰部受涼導致引起的。
產(chǎn)后經(jīng)常腰疼,可以用衣物,或者是被子纏住腰部,在喂奶的時候防止腰部出現(xiàn)受涼,同時也注意休息,避免長時間的抱著寶寶,還能通過按摩的方式來緩解。在坐月子期間,由于產(chǎn)婦剛生產(chǎn)完,身體還是比較虛弱的,在飲食方面一定要吃一些對身體有好處的食物,比如說一些新鮮的蔬菜,保持身體營養(yǎng)均衡。
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