中藥減肥,見效的時間大多會比較長,通常在1~3個月左右才能會有比較明顯的變化,主要是因為重要的方式對身體的調(diào)理有一定好處,需要一定的療程才能逐漸恢復(fù),所以想要快速減肥的話,應(yīng)該在飲食方面做好調(diào)整,同時也要保持有效的體育鍛煉。
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