中藥通過調(diào)理體質(zhì)的方式可以對(duì)減肥有一定的幫助,但是肥胖是由于攝入熱量大于消耗量多余的熱量以脂肪的形式儲(chǔ)存于體內(nèi),所以想要減肥瘦身,要管住嘴,邁開腿,在飲食控制的同時(shí)選擇適合自己的運(yùn)動(dòng),持之以恒才能達(dá)到良好的減肥效果
目前市面上減肥的中藥品種繁多,成分也不同,再有每個(gè)人的體質(zhì)不同,生活習(xí)慣不同,所以效果也不一樣。減肥是個(gè)漫長(zhǎng)的過程,所有的減肥藥物都是輔助暫時(shí)減肥的,想要健康科學(xué)的減肥,需要有一個(gè)良好的生活習(xí)慣,合理的控制飲食,增強(qiáng)鍛煉來達(dá)到效果。
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