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如何可以長高呢？

保密 | 0個月 2021-05-29 05:33:41 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 如何可以長高呢？

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趙樂樂
趙樂樂 肥城市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 常見的呼吸系統(tǒng)疾病和消化系統(tǒng)疾病 幫助網(wǎng)友：32367
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2021-05-29 06:40:28

      長高的方法是合理的運動，另外是充沛的營養(yǎng)，合理的運動是要選擇能夠伸展四肢肢體或牽拉四肢肢體的運動，比如吊單杠、游泳和打籃球，這樣運動有利于刺激長骨的生長，身體的長骨又叫管狀骨，連接處有骨垢。之所以能夠不斷的長高，跟骨骺的細胞不斷的分裂增生向縱向發(fā)展長高有關。

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