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李濤 海城正骨醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 骨折不愈合、關(guān)節(jié)損傷、頸肩腰腿痛
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2021-05-29 05:28:52
長時間不運動，突然運動會顯出全身酸痛，這是因為運動量突然增加，肌肉無氧，代謝增加就會產(chǎn)生大量乳酸，乳酸在體內(nèi)堆積可引起全身酸痛，患者主要應(yīng)多休息，即不可進行按摩熱敷促進血液循環(huán)加快，乳酸代謝，平時應(yīng)堅持鍛煉，這種不適情況會減少，運動過程中姿勢不當導(dǎo)致肌肉韌帶過度牽拉出現(xiàn)損傷也會引起酸痛感，需要外用云南白藥噴霧劑治療。
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