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三周前腳崴了,現(xiàn)在還沒好

女 | 21歲 懸賞3個(gè)健康幣 2021-05-28 16:49:52 5人回復(fù) 來自成都市

健康咨詢描述: 三周多之前跑步的時(shí)候左腳崴了,當(dāng)時(shí)就聽到咔咔的聲音,雖然疼但是能走路。第二天腳就有點(diǎn)腫,但是沒有淤青。走路也有點(diǎn)疼。貼了好幾天膏藥。到現(xiàn)在走路沒有問題也不痛,但是轉(zhuǎn)到某一些角度就會(huì)疼,左腳腳踝那里好像還是有一點(diǎn)腫。這個(gè)會(huì)有大問題嗎?需要看醫(yī)生嗎?能不能在家做小幅度的運(yùn)動(dòng)呢?謝謝


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吳培玉
吳培玉 廣州市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)運(yùn)用中西醫(yī)結(jié)合療法治療頸椎病,腰椎間盤突出癥, 幫助網(wǎng)友:18014
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2021-05-28 16:53:37 我要投訴

      腳踝扭傷三周還沒有完全恢復(fù)好,需要到醫(yī)院進(jìn)行治療的。可以做一下針灸治療,或者進(jìn)行紅外線燈照射治療,促進(jìn)恢復(fù)。出現(xiàn)活動(dòng)障礙,可以在治療師指導(dǎo)下進(jìn)行運(yùn)動(dòng)功能鍛煉。平常不要長(zhǎng)時(shí)間的走路,要注意休息。

劉德剛
劉德剛 松原市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 四肢骨折、頸椎病、腰間盤突出、膝關(guān)節(jié)病、腱鞘炎、神 幫助網(wǎng)友:30697
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2021-05-28 16:54:17 我要投訴

      你好,踝部扭傷易造成內(nèi)外踝骨折和踝關(guān)節(jié)周圍韌帶損傷,現(xiàn)在傷后三周的時(shí)間患處疼痛,建議你到醫(yī)院骨科就診,行x線片的檢查以及查體檢查,明確有無骨折以及韌帶損傷情況,如果沒有骨折,單純的韌帶損傷,也建議休養(yǎng)6周的時(shí)間,可以行石膏或者是支具外固定,6傷后6周再拆除外固定,適當(dāng)進(jìn)行踝關(guān)節(jié)的屈伸活動(dòng)鍛煉以及負(fù)重行走活動(dòng),現(xiàn)在可以外用一些活血化瘀類的藥物,如活血止痛膏,云南白藥膏,紅花油,活絡(luò)油等治療,可以口服37片,復(fù)方傷痛膠囊治療。

李永勝
李永勝 肥城市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 急性闌尾炎,胰腺炎,乳腺增生,甲狀腺囊腫,單純胸腰 幫助網(wǎng)友:46203稱贊:521
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2021-05-28 16:58:00 我要投訴

      您的情況需要及時(shí)進(jìn)行進(jìn)一步的檢查,目前主要是看有相應(yīng)的骨骼損傷,撕脫性骨折或者出現(xiàn)滑膜損傷情況,建議您正規(guī)醫(yī)院骨科門診就診,拍片檢查,口服改善微循環(huán)藥物治療,理療治療,循序漸進(jìn)下地活動(dòng),勞逸結(jié)合
      以上是對(duì)“三周前腳崴了,現(xiàn)在還沒好”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

梁文秀
梁文秀 來賓市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 骨折,脊柱骨折,強(qiáng)直性脊柱炎,脊柱結(jié)核,化膿性骨髓 幫助網(wǎng)友:13963稱贊:8
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2021-05-28 17:00:59 我要投訴

      你好,根據(jù)你的描述,如果是踝關(guān)節(jié)扭傷,那肯定是韌帶拉傷了,會(huì)有內(nèi)出血,水腫,疼痛,這是要1-2個(gè)月的時(shí)間才能恢復(fù)的,一般要使淤血消散也要15一20天左右,治療上可做些中藥燙療,中藥熱敷,可以貼消炎鎮(zhèn)痛膏,或者是消痛貼膏。還要帶上護(hù)踝最主要還是要多休息,要不以后會(huì)反復(fù)疼痛。

2021-05-28 17:13 ask91929797gn 追問

醫(yī)生,請(qǐng)問我現(xiàn)在就應(yīng)該帶護(hù)踝嗎?

2021-05-28 17:14醫(yī)生回答:

可以帶呀,可以起到保護(hù)作用啊。

2021-05-28 17:15 ask91929797gn 追問

類似這種可以嗎?還是需要硬的那種板子呢?

2021-05-28 17:15醫(yī)生回答:

護(hù)踝要相對(duì)硬一點(diǎn),要不踝關(guān)節(jié)會(huì)左右擺動(dòng),起不到固定的作用。

2021-05-28 17:17 ask91929797gn 追問

好的!謝謝您

龐世剛
龐世剛 濱州市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 胃痛,腹痛,下肢靜脈曲張,腹外疝,肛周膿腫,混合痔 幫助網(wǎng)友:26113
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2021-05-28 17:02:13 我要投訴

      因?yàn)槟愕淖竽_腳踝受傷了他有點(diǎn)腫也是很正常應(yīng)該是沒有什么大問題,如果說他貼有膏藥在持續(xù)幾天的情況下還是不消腫的話,那就要去看醫(yī)生了,在家的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)淖鲂┌茨?,讓它淤血得以暢通,這樣對(duì)自己的?;继幨怯泻锰幍?

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