健康咨詢描述: 三周多之前跑步的時(shí)候左腳崴了,當(dāng)時(shí)就聽到咔咔的聲音,雖然疼但是能走路。第二天腳就有點(diǎn)腫,但是沒有淤青。走路也有點(diǎn)疼。貼了好幾天膏藥。到現(xiàn)在走路沒有問題也不痛,但是轉(zhuǎn)到某一些角度就會(huì)疼,左腳腳踝那里好像還是有一點(diǎn)腫。這個(gè)會(huì)有大問題嗎?需要看醫(yī)生嗎?能不能在家做小幅度的運(yùn)動(dòng)呢?謝謝
腳踝扭傷三周還沒有完全恢復(fù)好,需要到醫(yī)院進(jìn)行治療的。可以做一下針灸治療,或者進(jìn)行紅外線燈照射治療,促進(jìn)恢復(fù)。出現(xiàn)活動(dòng)障礙,可以在治療師指導(dǎo)下進(jìn)行運(yùn)動(dòng)功能鍛煉。平常不要長(zhǎng)時(shí)間的走路,要注意休息。
你好,踝部扭傷易造成內(nèi)外踝骨折和踝關(guān)節(jié)周圍韌帶損傷,現(xiàn)在傷后三周的時(shí)間患處疼痛,建議你到醫(yī)院骨科就診,行x線片的檢查以及查體檢查,明確有無骨折以及韌帶損傷情況,如果沒有骨折,單純的韌帶損傷,也建議休養(yǎng)6周的時(shí)間,可以行石膏或者是支具外固定,6傷后6周再拆除外固定,適當(dāng)進(jìn)行踝關(guān)節(jié)的屈伸活動(dòng)鍛煉以及負(fù)重行走活動(dòng),現(xiàn)在可以外用一些活血化瘀類的藥物,如活血止痛膏,云南白藥膏,紅花油,活絡(luò)油等治療,可以口服37片,復(fù)方傷痛膠囊治療。
您的情況需要及時(shí)進(jìn)行進(jìn)一步的檢查,目前主要是看有相應(yīng)的骨骼損傷,撕脫性骨折或者出現(xiàn)滑膜損傷情況,建議您正規(guī)醫(yī)院骨科門診就診,拍片檢查,口服改善微循環(huán)藥物治療,理療治療,循序漸進(jìn)下地活動(dòng),勞逸結(jié)合
以上是對(duì)“三周前腳崴了,現(xiàn)在還沒好”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
你好,根據(jù)你的描述,如果是踝關(guān)節(jié)扭傷,那肯定是韌帶拉傷了,會(huì)有內(nèi)出血,水腫,疼痛,這是要1-2個(gè)月的時(shí)間才能恢復(fù)的,一般要使淤血消散也要15一20天左右,治療上可做些中藥燙療,中藥熱敷,可以貼消炎鎮(zhèn)痛膏,或者是消痛貼膏。還要帶上護(hù)踝最主要還是要多休息,要不以后會(huì)反復(fù)疼痛。
醫(yī)生,請(qǐng)問我現(xiàn)在就應(yīng)該帶護(hù)踝嗎?
可以帶呀,可以起到保護(hù)作用啊。
類似這種可以嗎?還是需要硬的那種板子呢?
護(hù)踝要相對(duì)硬一點(diǎn),要不踝關(guān)節(jié)會(huì)左右擺動(dòng),起不到固定的作用。
好的!謝謝您
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