腳踝傷后沒保養(yǎng)好，烙下毛病

      腳踝傷后沒有養(yǎng)好，落下毛病，大部分是筋膜受損的，口服一些消炎藥，活血通絡(luò)，營養(yǎng)神經(jīng)的藥物治療，結(jié)合一些針灸，理療，熱敷，按摩的方法治療，避免過度運動，多休息，多吃一些含鈣高的食物和水果，多吃些有營養(yǎng)的食物。

      這個包應(yīng)該是扭傷以后局部淤血形成的，不知道你以前什么時候扭傷的，這包有點大了，一般藥物治療是效果不好的。可以做個簡單的小手術(shù)，手術(shù)之前最好先去做個B超檢查。

      根據(jù)你的詳細描述，考慮為腳踝受傷后沒有養(yǎng)好，考慮有包塊一種考慮活動受限，一般這種情況建議去醫(yī)院拍片檢查明確診斷一下，考慮有關(guān)節(jié)活動受限，一般考慮肌腱軟組織或者是骨折錯位愈合，建議拍片檢查明確診斷一下，注意休息，局部熱敷拍片檢查明確診斷
      以上是對“腳踝傷后沒保養(yǎng)好，烙下毛病”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！